飲む日焼け止め 選び方

飲む日焼け止めを選ぶときはこのポイントに注意

飲む日焼け止めを選ぶときはどのような点に注意したらよいのでしょうか。

 

どの成分にするか
どのような飲み方をするか
予算はどのぐらいか

 

ポイント1.どのような飲み方をするか

飲む日焼け止めの選び方

まず一番最初に選ぶ時のポイントとして、どのように飲むかというのがあります。

 

例えばアウトドアや海に行く時に一回だけ飲みたいのか、それとも美容対策のために毎日飲み続けたいのか、夏の間だけ飲むのかなどのことです。

 

1回だけ飲みたい

アウトドアや海外旅行、海に行くなどのイベントの時だけ飲みたい場合は即効性があるサプリメントを選ばないといけません。

 

即効性がある飲む日焼け止めサプリの成分はフェーンブロックです。

 

フェーンブロックが配合されているのはヘリオケアやnouvノーブといったサプリメントです。

 

これらは太陽に当たる30分前に1錠ずつ飲んで4時間毎に追加していきます。

 

普段は飲まないけれど、アウトドアや海外旅行などのイベントがその時だけ飲みたいという場合は、定期コースではなく単品で注文できるものがいいと思います。

 

その場合はヘリオケア、やかないサプリが単品注文できる他、価格は高くなりますが、インナーパラソルは単品注文が可能です。メディパラソルは単品購入できません。

 

ずっと美容対策する

一方美容対策でずっと続けたい場合はニュートロックスサンが使われている飲む日焼け止めが選択肢に入ると思います。

 

ニュートロックスサンは即効性はありませんが、飲み続けることでだんだんと紫外線対する防御率が高くなっていきます。

 

ですので、長期的に対策をしていきたい場合はニュートロックスサンが配合されている飲む日焼け止めを選んだらいいと思います。

 

ポイント2.どの成分を飲むか

飲む日焼け止めの選び方

飲むタイミングが決まったら、どのような成分が入っているものを選ぶかというポイントを考えていきます。

 

飲む日焼け止めの成分はフェーンブロックやニュートロックスサン、パインセラなどの成分があります。

 

どれも抗酸化作用があるポリフェノールが配合されていて、内側から紫外線のダメージを抑えるのに役立ちます。
これらの成分は実験や臨床試験などで、紫外線に対する有効性が認められているものです。

 

メイン成分以外

飲む日焼け止めサプリを選ぶときはこのようなメイン成分を選ぶほかに、それ以外に含まれている成分についても考える必要があります。

 

特に日本の飲む日焼け止めはメイン成分以外に美肌を目指す成分や、ビタミン、ポリフェノールなどがたくさん含まれているものや、そうでないものメイン成分だけに絞っていうものなど様々あります。

 

ですので、紫外線対策成分だけ入っていればいいという方であれば、ヘリオケアやメディパラソルのようなサプリメントが合うでしょうし、どうせなら美肌のケア成分がたくさん入っている方がいいという方はホワイトヴェールやポルク、やかないサプリなどのサプリメントを選べばいいと思います。

 

メディパラソルの詳細ページ

 

紫外線対策成分だけ配合

とにかくフェーンブロックをたくさんとりたいという方はヘリオケアがいいと思います。

 

ヘリオケアdにはフェーンブロックが480ミリグラム配合されています。

 

またニュートロックスサンをとにかくたくさん飲みたいという方はインナーパラソルがお勧めです。

 

これには推奨量である250mgのニュートロックスサンが配合されています。

 

インナーパラソルの詳細ページ
⇒ヘリオケアの詳細ページ

 

色々な成分を配合

色々な成分を飲んでみたいという方はホワイトヴェールや、やかないサプリがおすすめです。

 

焼かないサプリはニュートロックスサンの成分の一部、ヘリオケアに含まれるフェーンブロック、そしてパインセラというが3つの種類の成分が配合されています。

 

ホワイトヴェールの詳細ページ
やかないサプリの詳細ページ

 

ポイント3.予算はどのくらいか

飲む日焼け止めの選び方

月々に払える予算で選べるサプリメントは変わってくると思います。

 

予算多め

 

予算を多めにできて成分をたくさんとりたいという方は、

  • ヘリオケア(5000円から8000円程度、フェーンブロック480mg)や
  • インナーパラソル(5400円、ニュートロックスサン250mg)

などがたくさんの成分が取れてベストな選択だと思います。

 

インナーパラソルの詳細ページ
⇒ヘリオケアの詳細ページ

 

予算少なめ

そこまで予算がないけれど成分はそこそこしっかり取りたいという場合は、

  • メディパラソル(2800円、ニュートロックスサン100mg)
  • 美肌成分がたくさん含まれているホワイトヴェール(4980円)、
  • やかないサプリ(2400円)

などが選択肢に入ると思います。

 

これらの日焼け止めサプリは3000円から4000円で購入できます。

 

ホワイトヴェールの詳細ページ
やかないサプリの詳細ページ
メディパラソルの詳細ページ

 

管理人のおすすめがないわけとは?

色々なサイトでは管理人のおすすめサプリというのが設けられている場合が多いですが、このサイトでは特にそのようなサプリメントはありません。

 

というのは飲む方の目的や予算そして期待している効果などに違いがあって、どれが一番おすすめと言うことはできないからです。

 

  • どのような飲み方をするか
  • 何に期待しどの成分を選ぶのか
  • 予算はどのくらいか

この3つのポイント抑えて自分に一番合うもの選ぶのが良いと思います。


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